Wie äußert sich das seborrhoische Hautbild bis hin zur entzündlichen Akne-Erkrankung und was kann man dagegen tun? Wir beleuchten stichpunktartig Wesensmerkmale der fettigen, unreinen Haut und geben Ratschläge für die Hautpflege.
Seborrhoe und Akne – fettige, unreine Haut
Charakteristika:
- Vermehrte Talgsekretion, Funktionsstörung der Talgdrüsen und Haarfollikel
- Komedonen (nicht entzündlich) und voranschreitende entzündliche Prozesse wie Papeln, Pusteln, Knoten (Akne)
- Starke Schuppenbildung, unzureichende Durchblutung, fahler Teint
- Störung der Hornhautbarriere (Verhornungsstörung = Hyperkeratosen)
- Gleichzeitige Neigung zu Psoriasis und ekzematischen Reaktionen
Ursachen und begünstigende Faktoren:
- Mangelnde Körperhygiene und sparsamer Wassergebrauch bei der Gesichtsreinigung, dauerhafter Einsatz von Quick-Cleansern und Reinigungstüchern
- Aggressive Peelings und Reinigungsprodukte (Tenside/ Emulgatoren)
- Falsche Ernährung (Fette, Fastfood, Säuren, Süßigkeiten und Schadstoffe wie Alkohol und Nikotin)
- Verstärkter Androgen-Einfluss in der Pubertät
- Hormonell bedingte hyperaktive Talgproduktion
Prävention und Behandlung:
- Liposome in Nanopartikeln (in Lecithin) zur Bildung von Vitamin A („Akne-Vitamin“)
- Vitamin A-Säure (Tretinoin), Azelainsäure gegen Hyperkeratosen
- Kosmetika mit Aloe Vera, Hyaluronsäure, Panthenol, Vitamin E
- Linolsäure (in Distel-, Soja-, Weizenkeim-, Traubenkern- und Sonnenblumenöl), auch als Omega-6-Fettsäure bekannt, früher Vitamin F
- Gamma-Linolensäure (in Borretsch- und Nachtkerzenöl, schwarzen Johannisbeeren), auch gegen Neurodermitis-Symptome
- Omega-3-Fettsäuren (in Kaltwasserfischen), aus Alpha-Linolensäure gebildet
- Alpha-Linolensäure (in Lein-, Raps-, Hagebutten-, Walnuss- und Weizenkeimöl)
- Verzicht auf Mineralöle in Kosmetikprodukten, da komedogen!
- Schmerzmittel Aspirin meiden – hemmt Enzymproduktion
- Kortison bremst Entzündungen, fördert jedoch atrophische Reaktionen (Strukturveränderungen der Kollagenfasern) nach vernarbenden Hauterkrankungen
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